佳句赏析"理想远大，不要脱离现实。为了理想不致遭受失败而落空，目标必须是切实可行的。人类攀登徒坡的方法，是建设层层台阶，在设计时应仔细考虑建设多少层台阶为宜，如果说应建设50层次，但建了25层，这样在攀登时，势必令人气喘吁吁，中途累垮。那就不如留有余地，建成60层台阶了。途中既可轻松愉快，沿途眺望，又能坚持到底登上坡顶。不要奢望过大，屡遭失败，应积累小的成功，确实接近目标。同时，可以培养勇敢、自信和建设性的开朗性格。"

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行动转变性格

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理想远大，不要脱离现实。为了理想不致遭受失败而落空，目标必须是切实可行的。人类攀登徒坡的方法，是建设层层台阶，在设计时应仔细考虑建设多少层台阶为宜，如果说应建设50层次，但建了25层，这样在攀登时，势必令人气喘吁吁，中途累垮。那就不如留有余地，建成60层台阶了。途中既可轻松愉快，沿途眺望，又能坚持到底登上坡顶。不要奢望过大，屡遭失败，应积累小的成功，确实接近目标。同时，可以培养勇敢、自信和建设性的开朗性格。

《行动转变性格》

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标签： #森田疗法 #森田学说

上一句：我们的身体机能、精神现象，如川流不息，时时刻刻都在不断地变化流动。我们的欲望，还有痛苦、恐怖，绝不能认为它像立体空间似的，具有固定性、实体性。我们只能想象它、思考它，但不能作为实际存在的事实。也就是说，欲望和痛苦是按照时间的四维，不断地变化、流动、消长、出没。决不可对其拘泥、固执和保留。即：对于快乐、痛苦，应当采取快乐就快乐，痛苦就痛苦的态度，顺乎自然，听之任之。人即使企图扩大快乐或想减轻痛苦，但难以如愿，也不可能实现。唯一办法，只有任凭其随着时间的经过而流逝。

下一句：做到把不可能办到的事，暂置一边，对可能办的事，便竭尽全力积极去干——这是毫不勉强的，按照自然条件的生活方法，也就是顺其自然地去生活。真正纯朴的健康生活从此开始。因为减少了思想矛盾，消除了枉费心机，人生便进入自由自在的境地了。

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