佳句赏析"早川：一般的医生都说，担心往往会加重病情，是真的吗森田博士：那与寒冷、痛苦会加重病情的道理一样。在冷的时候会感到寒冷，在痛苦的时候会感到痛苦，是同样的道理，所以，患病时出现担心是理所当然的。万一在大热天时会感到寒冷，那就是热病或有其他原因了。如果在患病时一点也不出现担心，大概就是精神病或意志薄弱性的变态,或某种其他原因之故。患病时只有感到担心，才能够去寻找适当的治疗。如果不出现担心的话，就会像婴儿那样不愿服苦药，或者像意志薄弱者那样不能接受森田式的体验疗法。"

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森田正马

自觉和领悟之路

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早川：
一般的医生都说，担心往往会加重病情，是真的吗

森田博士：

那与寒冷、痛苦会加重病情的道理一样。在冷的时候会感到寒冷，在痛苦的时候会感到痛苦，是同样的道理，所以，患病时出现担心是理所当然的。万一在大热天时会感到寒冷，那就是热病或有其他原因了。如果在患病时一点也不出现担心，大概就是精神病或意志薄弱性的变态,或某种其他原因之故。患病时只有感到担心，才能够去寻找适当的治疗。如果不出现担心的话，就会像婴儿那样不愿服苦药，或者像意志薄弱者那样不能接受森田式的体验疗法。

——森田正马《自觉和领悟之路》

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标签： #森田疗法 #森田学说

上一句：在了小起的人面前，为什么会不安让我们思考一下这是什么原因。上司或了不起的人都是能给自己谋利益和带来幸福的人，遭到这些人嫌恶的话，应该带来的幸福也会失之交臂，或者可能夺走已有的自身幸福，这种担心就生发出恐惧。对方会带来幸福，由此产生了尊敬心理；担心被夺走幸福，引发了畏惧情绪。哪怕不是了不起的人，对自己倾心的异性，亦会顾虑遭到对方轻视，怕得不到企盼的钟情而羞愧不安。另一方面，对下级或一般的异性，因没有与之切身的利害关系，就不需要恐惧和害羞，所以当自身满足于现在的地位和生活条件，无求于他人、不羡慕什么时，这个人就没有感到畏惧的对象了，也没有羞耻感了。

下一句：神山小姐考试时候能够集中精力学习，且成绩很好，但空闲时情况反而不好，实际上这是最自然不过的现象。你说：现在很愉快，头部的疲劳已不成问题。这主要是自己的精力驱策着在忙忙碌碌地工作的缘故。就是说，在外面紧张工作时感到健康，一旦闲散下来，精神松懈时，全身活动迟钝，身体反而感觉不好。这和肚子饿了想吃饭，肚子饱了不想吃一样的生理现象。神山小姐这二三天拼命地干活，感到很愉快，这是一时性的生理表现，而且是种单纯的虚张声势的勇气，不是真正诚实的态度。这样的话，空闲下来感觉不舒服，又要悲观了，将反复徘徊于悲观和乐观之间。

原作者：森田正马

森田正马作品：《神经衰弱和强迫观念的根治法》《神经质的实质与治疗》

森田正马简介：

森田疗法的创始人森田正马1874年1月18日出生于日本高知县香美郡兔田村。父亲是小学教师，母亲是家庭妇女。他继承了父亲的聪明才智，也继承了母亲的善良与爱心。他对当时认为治疗神经症有效的各种疗法进行实践验证，尝试运用药物治疗、说服疗法、催眠疗法，均未收到预期效果。最后，他从当时的主要疗法如安静疗法、作业疗法、生活疗法中吸取精华，有机结合，创造了他独特的精神疗法... (更多)

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