佳句赏析"如果你明白你来过这个世界，并且留下过精彩的瞬间，当你的时间到了，你就离开这尘世，那么你的人生将更有意义，而你的死也会变得有意义。" - 句子摘抄本

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露易丝·海

心的重建

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如果你明白你来过这个世界，并且留下过精彩的瞬间，当你的时间到了，你就离开这尘世，那么你的人生将更有意义，而你的死也会变得有意义。

——露易丝·海《心的重建》

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上一句：但是很多人深信，如果他们改变自己的行为，他们或许就不会死。关键不是说我们饮食规律、多锻炼，或者做出健康的选择，就能免于一死；而是无论如何，我们终会死。但是我们为了努力地活着，就该好好吃饭、定期锻炼、做健康的选择，因为这是我们在以有益的方式对待自己的身体。如果有人反驳，我们可能会说：你应该这样做，因为它们对你的身体有益。它们可能会延长你的生命，但是不要是因为你希望逃避死亡，而按照如上所说那样做。提醒自己，你需要尊重你的健康，但不要因为生了任何病而责备自己。你要做的是找到生病的原因，实际有效地关心一下自己的病情

下一句：试着用积极的话语来解释，因为有些话语可能会折磨你，也可能让你更完美。虽然失去的痛苦会让你受伤，但是积极的想法以及心态却可以疗愈你。

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1、如果你明白你来过这个世界，并且留下过精彩的瞬间，当你的时间到了，你就离开这尘世，那么你的人生将更有意义，而你的死也会变得有意义。 2、当我在这里学着爱自己的时候，我才知道了我是谁。 3、我们要求你在遭遇失去发生后改变你的想法——不是要你逃避伤痛带来的痛苦，而是要学会不断地克服它。我们希望你的思想能达到一个境界：当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾。这并不意味着你要否认或逃避痛苦。相反，你要让自己体验它，然后允许自己开始新的生活——一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活。 4、我释放我的愤怒，并请求上帝疗愈我。 5、安慰一个正处于伤痛中的人时，一定不要试着给他们指出一线希望。因为当你失去深爱之人时，你根本看不到任何希望。你能发现的只是随着时间的流逝，你接受了这个失去，你可能也会发现其中更深层次的意义。 6、Self-approval and self-acceptance in the now are the main keys to positive changes in every area of our lives.当下的自我赞许和自我接纳是让我们生活的每个方面出现积极变化的关键。

露易丝·海

原作者：露易丝·海

露易丝·海作品：《生命的重建》

露易丝·海简介：

露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一... (更多)

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