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我们试图消除所有“负面”想法，只留下“正面”的：“我很丑”不是负面的想法，我们标签它为负面是因为我们不喜欢它对我们的形容。这想法让我们沮丧，因为我们不想承认“丑”出现在我们的经验中。“我是个失败者”这想法让人沮丧，因为我们不想真正拥抱失败，因为拥抱失败会威胁视自己为成功人士的形象。
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原作者：杰夫·福斯特
杰夫·福斯特：杰夫是近年在英国与欧洲崛起的一位年轻的心灵导师，曾在剑桥大学攻读天体物理学，二十多岁的时候被忧郁症与疾病所缠身，因而展开关于心灵的探索。他在潜心研究中深刻理解到人类苦难背后所隐藏的错觉，并在清晰的洞见中发觉到生命的本质：亲密、开放、慈爱、自发。杰夫最大的贡献在于带领人们超越所有对自己的看法和判断，发掘自己的本质，到达一个新的精神境界。杰夫思想深... (更多)
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