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其实说到底就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。以前做老师的时候，班里有个同学告诉我：我不想起床上课，但坚持来了，上完课心情就特别好，觉得没有辜负这一天，下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。但假如我待在寝室睡觉打游戏，我一整天都不会快乐的，尤其在夜晚，会空虚，无聊，讨厌自己。是这样的，投入地工作才能投入地休息和玩耍。做个让自己喜欢的自己，睡觉前可以对自己说：今天我对自己满意。要记得：你不喜欢的每一天，不是你的。
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原作者：宁远
宁远，成都理工大学教师，专栏作家，两个女儿的妈妈。前媒体人，前大学教师。曾经担任电视台记者、编导、主播、制片人，获得过中国主持人最高奖“金话筒”奖，2008年地震期间连续三天三夜坚守直播台，悲悯之情感动亿万观众，被称为“最美女主播”。2011年后走下讲台离开主播岗位，经营原创服装品牌“远远的阳光房”。出版散文集《丰收》、《真怕你是个乖孩子》，绘本《远远的村庄... (更多)
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