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以电影的影格来类比，当下这一刻，是唯一真实的切面，能够直接影响我们的生命。所以无论正在吃饭、喝水、做事、说话、开会……只要专心地完全投入每一个当下瞬间，接受每一个瞬间所带来的变化，若不加以抵抗，也就不会产生对立与摩擦，这时候所有的念头自然就会消失，而与生命合而为一。
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原作者：杨定一
现任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长，长庚生物科技、美国Inteplast Group董事长，真原新科学及医学研究中心创办人，美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。7岁随父亲移民巴西，13岁便考上巴西利亚大学医学系，21岁获取美国洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化与医学双博士，27当上洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任，曾任美国国家卫生研... (更多)
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