佳句赏析"谦卑代表清楚自身的不足，承认自己的局限，能够放下自以为是的坚持，才能够站在别人的立场，接纳别人意见，改进自己的缺失，因此谦卑是自性成长的源头。谦卑表示我们愿意宽以待人，不随意批评，愿意给别人温暖；不论我们身处环境是优渥或者简朴，都能随遇而安，融入当下，因此谦卑可以带给别人快乐，也让自己随时随地处之泰然。"

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杨定一

不合理的快乐

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谦卑代表清楚自身的不足，承认自己的局限，能够放下自以为是的坚持，才能够站在别人的立场，接纳别人意见，改进自己的缺失，因此谦卑是自性成长的源头。
谦卑表示我们愿意宽以待人，不随意批评，愿意给别人温暖；不论我们身处环境是优渥或者简朴，都能随遇而安，融入当下，因此谦卑可以带给别人快乐，也让自己随时随地处之泰然。

——杨定一《不合理的快乐》

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上一句：快乐，其实是「存在」，也就是「在」的观念。假如真有永恆的快乐存在，其实是一种存在的成就，它是「在的喜悦」（joyofbeing），而不是「追求的快乐」（joyofdoing）。

下一句：面对后悔，不批判、不对立、不抵抗。清清醒醒看著正在撕咬内心的种种苦恼和感受，全部接受。接受「我」不完美，「我」还在挣扎。轻轻看著心里生起的负面反弹，甚至略有进展时的小小得意。继续轻鬆看著它，让它自然地来，自然地走。不再提供对立的素材，「我」的火力也逐渐消停。有趣的是，只要可以看到「我」怎么运作后悔，生命自然有更大的聪明带我们走出来，任何瞬间也就好过了。

原作者：杨定一

杨定一作品：《全部的你》《真原医》《静坐的医学科学与心灵之旅》《落在地球》

杨定一简介：

现任台湾长庚大学、明志科技大学、长庚科技大学董事长，长庚生物科技、美国Inteplast Group董事长，真原新科学及医学研究中心创办人，美国洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学兼任教授。7岁随父亲移民巴西，13岁便考上巴西利亚大学医学系，21岁获取美国洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化与医学双博士，27当上洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学主任，曾任美国国家卫生研... (更多)

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