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如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》
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我发现烦恼的最佳“解药”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，效果会令你惊讶不已。
——
卡耐基
《如何停止忧虑，开创人生》
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很长时间以来，人们就发现既然无法避免不公的批评，起码自己可以做一些更重要的事情:那就是决定自己是否要接受批评。
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日本知名的女性心理专家斋藤薰说得好:我觉得化妆品不只是搽在肌肤上的东西，它更应该是搽拭在精神上的东西。我们经常说使用化妆品后人会变得心情舒畅，其实他还从更深层次上减轻了女性们的精神苦痛。
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